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サラダチキンと野菜のしょうが炒め
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サラダチキンと野菜のしょうが炒め-レシピのメイン写真

サラダチキンと野菜のしょうが炒め

shimichaa
shimichaa @cook_40286070

サラダチキンを使ってヘルシーに美味しく
ポン酢と生姜なのでさっぱりします
このレシピの生い立ち
サラダチキンを使い、かつ余った材料を消費できないかと思い、つくりました。かまぼこのかわりに違うものを入れてもおいしいと思います

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ポン酢と生姜なのでさっぱりします
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サラダチキンを使い、かつ余った材料を消費できないかと思い、つくりました。かまぼこのかわりに違うものを入れてもおいしいと思います

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サラダチキンと野菜のしょうが炒め

shimichaa
shimichaa @cook_40286070

サラダチキンを使ってヘルシーに美味しく
ポン酢と生姜なのでさっぱりします
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サラダチキンを使い、かつ余った材料を消費できないかと思い、つくりました。かまぼこのかわりに違うものを入れてもおいしいと思います

サラダチキンを使ってヘルシーに美味しく
ポン酢と生姜なのでさっぱりします
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材料

2人分
  • サラダチキン 1個
  • 豆腐（綿） 1個
  • 大根 1/4本
  • 人参小 半分
  • かまぼこ 半分
  • 生姜チューブ 好きな量
  • めんつゆ 大さじ1〜2
  • ポン酢 大さじ3〜4
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作り方

  1. 1

    サラダチキンを袋に入れ、生姜チューブと少量の味噌で揉む

  2. 2

    大根、人参、かまぼこ、余った食材などを、生姜チューブを加えて炒める

  3. 3

    1のチキンを加え、ポン酢とめんつゆを加えて炒める

  4. 4

    最後に豆腐を入れ、少し混ぜたら完成

コツ・ポイント

しょっぱくなりすぎないように、ポン酢の入れ過ぎに注意です

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shimichaa
shimichaa @cook_40286070
2020/03/17 05:38に公開
かんたんレシピ大好きさん。
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炒めもの サラダチキン 大根 にんじん かまぼこ 豆腐

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