フライパンにツナ缶の油を入れ、温まってきたら人参を投入し塩コショウ、ほんだしを入れ強火で炒めます。

ツナを入れ混ぜ合わせます。全体に火が通るまで炒めて下さい。

全体に火が通ったら、弱火にして白だし(めんつゆ)を加え混ぜます。

調味料を加え全体に味が馴染んだら、溶きタマゴを加えゆっくりかき混ぜる。