蒸し野菜【人参、チンゲン菜、豚バラ】 虹色にこり沖縄 @cook_40296362 体に優しい蒸し野菜。このレシピの生い立ち腎臓食 もっと読む 体に優しい蒸し野菜。このレシピの生い立ち腎臓食 もっと読む 蒸し野菜【人参、チンゲン菜、豚バラ】 虹色にこり沖縄 @cook_40296362 体に優しい蒸し野菜。このレシピの生い立ち腎臓食 もっと読む 体に優しい蒸し野菜。このレシピの生い立ち腎臓食 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 人参 1本 チンゲン菜 適量 豚バラ 2枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに人参が浸るくらいのお水を入れて茹で煮します。チンゲン菜を追加して茹でます。豚バラを追加して茹でます。 2 茹で汁を捨ててお皿にもったら完成です。 3 ゆずぽんゆずこしょう亜麻仁油でいただきます。 コツ・ポイント 毎日食べれる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?虹色にこり沖縄さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました! つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20577394 コピーしました! 虹色にこり沖縄 @cook_40296362 2022/01/22 02:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の食卓を虹色に染めるにこりのキッチンへようこそ簡単。時短。節約。沖縄料理。腹膜透析中→腎臓に優しいレシピ。を展開中!!遊んでってね。いつもいいね!と優しく応援ありがとうございます。超絶嬉しいです。皆様とのつながりを大切にクックパッドを楽しみたいです。 もっと読む このレシピのキーワード 蒸し野菜 豚肉 にんじん チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ バラ肉大根ステーキ うまっ♡牛肉チャーハン 厚揚げときのこのとろ~り和風あん 韓国味噌ごまだれ ヤンニョムだれ とろとろ★ほうれん草とベーコンのキッシュ 初めてでも失敗しない!簡単クッキーシュー 簡単♡白菜入り手羽元のサムゲタン風スープ キャベツとツナのやみつき♡簡単常備菜♡ 【再現】餃子の王将 もやし炒め Ninny's Sloppy Joes Apple dump cake Moroccan Carrot Soup Sweet breakfast bread The Best Vegan Not Cheese Sauce さつまいもと竹輪のきんぴら ゆでたまご13分 キャベツの芯を活用したトマトパスタ 豚バラしゃぶしゃぶ肉の野菜炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20577394