小蕪のミルクスープ(塩分0.75g/杯)

ねこわた7
ねこわた7 @cook_40283889

あったか こかぶのスープです。
このレシピの生い立ち
小蕪が好きで 美味しくいただけるスープにしました。

小蕪のミルクスープ(塩分0.75g/杯)

あったか こかぶのスープです。
このレシピの生い立ち
小蕪が好きで 美味しくいただけるスープにしました。

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材料

2人分
  1. かぶ(5-7cm大)皮剥いたもの 200g
  2. 減塩コンソメキューブ 1/2個(塩分0.7g)
  3. ベーコン 4枚(塩分0.8g)
  4. 150cc
  5. 牛乳 500cc
  6. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    蕪は皮を剥いて200gです。小さめサイズなので カットせず使います。

  2. 2

    ベーコンは2cm幅にカットします。

  3. 3

    圧力鍋に蕪とベーコン コンソメキューブを入れて 15分を目安に加圧する

  4. 4

    圧力が下がったら、牛乳を入れて火にかける。焦げ付かないように鍋底から混ぜるようにする

  5. 5

    スープカップに入れて お好みで胡椒を振る

コツ・ポイント

蕪を小さく切って加圧すれば スープ感が強くできます。胡椒はなくても美味しいです。

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ねこわた7
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美味しいご飯が大好きです。ちょっと腎臓が弱いので健康のためにも出来るだけ減塩を心がけています。大雑把な性格です。市販のお出汁や調味料も塩分がわかりやすいものはどんどん便利に活用します。(塩分の目安をタイトルに記載しています。多少誤差あり)
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