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♡時短で食べやすい♪水炊き♡
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♡時短で食べやすい♪水炊き♡-レシピのメイン写真

♡時短で食べやすい♪水炊き♡

お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004

野菜の千切り水炊き♪大変食べやすく時短!小さなお子様〜お年寄りまで是非オススメです♪♪
このレシピの生い立ち
欠かせない鍋料理の一品です。

野菜の千切り水炊き♪大変食べやすく時短!小さなお子様〜お年寄りまで是非オススメです♪♪
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♡時短で食べやすい♪水炊き♡

お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004

野菜の千切り水炊き♪大変食べやすく時短!小さなお子様〜お年寄りまで是非オススメです♪♪
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材料

3〜4人分
  • 白菜 2/1個
  • 大根 3/1本
  • 青ネギ 1本
  • 人参 2/1本
  • 水菜 2/1袋〜1袋
  • 小松菜 1袋
  • えのき 1袋
  • くずきり 1袋
  • 豆腐 1丁
  • 豚肉しゃぶしゃぶ用 300g〜400g
  • ポン酢 適量
  • 七味(お好みで) 適量
  • (鶏団子)
  • 鶏ミンチ(胸肉又はもも肉) 300g
  • ネギ小口 適量
  • しょうが 小さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜・人参・大根は千切り、小松菜(葉部分は千切り)・水菜は5cm長さに切り、青ネギは斜め切り、えのきは根元を切り落とす。

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方1写真
  2. 2

    鍋に煮出し用昆布を入れ30分漬けた後、弱火で10分ほど煮る。沸騰する前に火は止め昆布は出しておく。

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方2写真
  3. 3

    1の全ての野菜をバラバラに混ぜ合わせた後、2の鍋に入れ中火で野菜に火が通るまで煮込んで行く。

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方3写真
  4. 4

    鶏団子の材料を全て混ぜ合わせ鳥団子を作り3へ入れる。豆腐は三角切り(崩れにくい切り方)し入れる。

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方4写真
  5. 5

    豚肉しゃぶしゃぶ用をくっつかないようにしゃぶしゃぶしながら1枚ずつ入れて行く。

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方5写真
  6. 6

    最後にくずきりを入れ5分程煮たら出来上がり!ポン酢でいただきます♪お好みで七味を入れても美味しいです♪♪

    • ♡時短で食べやすい♪水炊き♡作り方6写真

コツ・ポイント

野菜を千切りにする事で火の通りも早く、大変食べやすくなります♪大根が入っているのでポン酢だけでいただけますよ♪
画像は1人用鍋で取り分けていますが、家族で食べる場合は全ての材料を入れましょう!それぞれの野菜の量はお好みの量で調整して下さい♪

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お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004
2022/01/28 03:02に公開
皆様観に来て下さりありがとうございます♪簡単で美味しく作れるレシピが中心です♪宜しくお願い致します!是非ゆっくりご覧ください♪♪
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このレシピのキーワード

水炊き ねぎ 大根 水菜 白菜 えのき もも肉 小松菜 片栗粉 鶏団子 にんじん しゃぶしゃぶ用豚肉 とりひき肉 豆腐 青ネギ しょうが 鶏胸肉

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