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小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪
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小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪-レシピのメイン写真

小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪

京たまご
京たまご @kotama12

小松菜をクルミで和えました!クルミの風味と小松菜がよくあいます♪ビタミンE沢山です♪
このレシピの生い立ち
ビタミンE沢山の小松菜とクルミをあわせました。体が喜ぶレシピです♪

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ビタミンE沢山の小松菜とクルミをあわせました。体が喜ぶレシピです♪

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小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪

京たまご
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ビタミンE沢山の小松菜とクルミをあわせました。体が喜ぶレシピです♪

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材料

2人分
  • 小松菜 1/2束(100g)
  • クルミ 15g~20g
  • 醤油 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/4
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作り方

  1. 1

    小松菜はよく洗って、5㎝長さに切ります。電子レンジにかけて蒸します。2分。

    • 小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪作り方1写真
  2. 2

    クルミは、すり鉢で潰します。包丁で刻んでもいいです。砂糖・醤油とあわせます。

    • 小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪作り方2写真
  3. 3

    水気を絞った小松菜を加えて和えます。

    • 小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪作り方3写真
  4. 4

    出来立ても、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ♪

    • 小松菜のクルミ和え♪クルミ風味香る♪作り方4写真

コツ・ポイント

水気はよく絞って下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2020/03/31 04:20に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピを目指しています!分量は2〜3人分(大人2人・4歳娘・お弁当1人分)とれるレシピが主です野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

くるみ和え 小松菜 くるみ

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