鶏のささみ梅昆布和え PAN3150 @cook_40068377 お酒のおつまみに最高です。このレシピの生い立ちさっぱりした小鉢が作りたくて もっと読む お酒のおつまみに最高です。このレシピの生い立ちさっぱりした小鉢が作りたくて もっと読む 鶏のささみ梅昆布和え PAN3150 @cook_40068377 お酒のおつまみに最高です。このレシピの生い立ちさっぱりした小鉢が作りたくて もっと読む お酒のおつまみに最高です。このレシピの生い立ちさっぱりした小鉢が作りたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スナップえんどう(お好みで他の野菜でもOK) 200g 鶏のささみ 2本 梅干し 2個 塩昆布 15g ごま油 大さじ2/3 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップえんどうを塩を入れたお湯でさっと茹でる。ささみも茹であら熱が取れたら食べやすい大きさに手で裂いておく。 2 たたいた梅 ごま油 塩昆布を入れ混ぜスナップえんどうとささみも入れて和える白ごまを入れたら出来上がり。 3 ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳの代わりに蓮根 ごぼう 長芋 胡瓜 きのこ ピーマン キャベツなど何でも美味しく出来上がりますよ。 コツ・ポイント 梅干しによって塩分が違うので薄いようなら塩昆布を足して調節して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20601910 コピーしました！ PAN3150 @cook_40068377 2020/04/03 13:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鶏肉 塩こんぶ スナップエンドウ ささみ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ カブと生ハムチーズのオーブン焼き かぼちゃと竹輪のたらこマヨサラダ ホタルイカの唐揚げ じゃばらナスと豚ひき肉のミルクスープ 計り不要！材料3つでチョコレートテリーヌ 子供喜ぶ♪我が家の手作りミートソース ダイエットメニュー！鶏むね肉の生姜焼き 簡単！材料3つ！とろけるミルクプリン 失敗しない♪大人の簡単エビチリ Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs Chicken bacon mac and cheese Banana pudding Homemade Bread with No-Eggs No bake Peanut Butter Pie クリームチーズでうまうま★ワカモレ しじみのお味噌汁 角煮より時短の角煮丼：ルーロー飯(魯肉飯 餃子の皮で餅ピザ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20601910
アプリでひらく
