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オートミールと野菜のポタージュ
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オートミールと野菜のポタージュ-レシピのメイン写真

オートミールと野菜のポタージュ

おいしい飯
おいしい飯 @cook_40319245

簡単すぎ!ダイエット中に◎!
体がぽかぁ〜〜〜ってするよ
このレシピの生い立ち
ダイエット中だからオートミールと、寒かったからスープが食べたくて、合わせてみた!!

簡単すぎ!ダイエット中に◎!
体がぽかぁ〜〜〜ってするよ
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ダイエット中だからオートミールと、寒かったからスープが食べたくて、合わせてみた!!

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おいしい飯
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簡単すぎ!ダイエット中に◎!
体がぽかぁ〜〜〜ってするよ
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ダイエット中だからオートミールと、寒かったからスープが食べたくて、合わせてみた!!

簡単すぎ!ダイエット中に◎!
体がぽかぁ〜〜〜ってするよ
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ダイエット中だからオートミールと、寒かったからスープが食べたくて、合わせてみた!!

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材料

1人分
  • オートミール 大さじ5
  • キャベツ 1枚
  • ピーマン 1/2
  • にんじん 1/4
  • ポタージュのスープの素 1つ
  • お湯 250ml(?)
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作り方

  1. 1

    野菜を切って深めのスープ皿に入れ、レンジでチンする(600w50秒)。

  2. 2

    スープの素を野菜の上にかけ、沸騰したお湯をそそいで混ぜる。

  3. 3

    オートミールを大さじ5杯入れて混ぜる。

コツ・ポイント

お湯ちょっと入れすぎたかなあって思うくらいがいいと思う!

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おいしい飯
おいしい飯 @cook_40319245
2020/04/03 05:11に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ にんじん キャベツ ピーマン オートミール

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