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とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪
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とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪

ガブ♡
ガブ♡ @cook_40319309

主人絶賛のレシピです!少ない材料で、美味しい肉詰めが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
子どもの頃から食べているレシピを母に教わり、自分の作りやすいようにアレンジしました。

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材料

2〜3人分
  • ピーマン 4個
  • 豚ひき肉 100g
  • キャベツ 40g
  • 塩胡椒 適宜
  • 片栗粉 大さじ1
  • コンソメ 1個
  • 水 150〜200cc
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作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切り、ヘタと種を取る。キャベツはみじん切りにしておく。
    ※切った後、ヘタは内側に押すとポロっと取れます。

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方1写真
  2. 2

    豚ひき肉に、キャベツ・片栗粉・塩胡椒を入れ、よく混ぜる。

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方2写真
  3. 3

    ピーマンの水気を拭き、②を詰める。
    ※お肉がこんもりするくらい、隙間なく詰めます。

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに並べ、焼き目が付くよう、肉側から両面中火で焼く。
    ※肉から脂が出るので、油は不要です。

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方4写真
  5. 5

    両面焼き色がついたら、水・コンソメを入れ、蓋をして弱火で煮る。(約15〜20分) ※⑦参照

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方5写真
  6. 6

    時々裏返しながら、水気が3分の1くらいになるまで煮て、完成!

    • とろっと美味しい!ピーマンの肉詰め♪作り方6写真
  7. 7

    小さめのフライパン(ぴったり並ぶくらい)を使うと、水は計量しなくてもピーマンが被るくらい入れれば楽チン!

コツ・ポイント

キャベツと片栗粉を入れることで、お肉がとろっとします。片栗粉もしっかり入れてるので、煮込んでもピーマンとお肉が剥がれにくいです。
同じ工程で、しいたけの肉詰めもレンコンの挟み焼きも美味しいです♪

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ガブ♡
ガブ♡ @cook_40319309
2020/04/02 11:05に公開

このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 キャベツ ピーマン 豚ひき肉

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