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魚のパエリア(ホットプレートでも可)
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魚のパエリア(ホットプレートでも可)-レシピのメイン写真

魚のパエリア(ホットプレートでも可)

みんみん2012
みんみん2012 @cook_40182056

友人が釣った魚が冷凍庫にあったのでパエリアにしてみました。あっさりしてて美味しいです。あまった焼き魚でも良いですね。
このレシピの生い立ち
パエリア食べたいけど、お肉はちょっと、、、というときに魚でも美味しくできるのでおススメです。冷凍庫に眠ってる魚の救済レシピ。

友人が釣った魚が冷凍庫にあったのでパエリアにしてみました。あっさりしてて美味しいです。あまった焼き魚でも良いですね。
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パエリア食べたいけど、お肉はちょっと、、、というときに魚でも美味しくできるのでおススメです。冷凍庫に眠ってる魚の救済レシピ。

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魚のパエリア(ホットプレートでも可)

みんみん2012
みんみん2012 @cook_40182056

友人が釣った魚が冷凍庫にあったのでパエリアにしてみました。あっさりしてて美味しいです。あまった焼き魚でも良いですね。
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パエリア食べたいけど、お肉はちょっと、、、というときに魚でも美味しくできるのでおススメです。冷凍庫に眠ってる魚の救済レシピ。

友人が釣った魚が冷凍庫にあったのでパエリアにしてみました。あっさりしてて美味しいです。あまった焼き魚でも良いですね。
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材料

4~6人分
  • お米 3合
  • お湯 600cc
  • 太刀魚(または白身の魚、生鮭など) 200~300g
  • ウインナー 4本
  • 冷凍シーフドミックス 1/2袋(150g)
  • 玉葱(みじん切り) 1/2個
  • 人参(みじん切り) 1本
  • にんにく(みじん切り) 4カケ
  • トマト缶(カット) 1/2缶
  • サフラン ひとつまみ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 大さじ1
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参、ニンニクは分量外のオリーブオイルで炒める。しんなりしたらトマト缶を入れて一煮立ちさせる。

    • 魚のパエリア(ホットプレートでも可)作り方1写真
  2. 2

    太刀魚は3枚におろして、骨をとっておき、強めに塩コショウして分量外のオリーブオイルで軽く両面を焼いて別皿にとる。

    • 魚のパエリア(ホットプレートでも可)作り方2写真
  3. 3

    お湯600ccにサフランひとつまみ、塩大さじ1強を入れて色を出しておく。

    • 魚のパエリア(ホットプレートでも可)作り方3写真
  4. 4

    厚手の鍋またはホットプレートに洗ってない米3合とオリーブオイル大さじ1をなじませ、1を加えて全体にまぜ、平らにする。

    • 魚のパエリア(ホットプレートでも可)作り方4写真
  5. 5

    解凍シーフドミックスと2の魚、ウインナーをのせ、3のサフラン塩湯を注ぎ、点火。沸騰するまでは中火、その後弱火

    • 魚のパエリア(ホットプレートでも可)作り方5写真
  6. 6

    点火後10~15分で水分なくなったら、火を止めて蒸らし5~10分。加熱+蒸らし計25分で完成。
    お焦げが好きなら最後強火

コツ・ポイント

火加減は沸騰したら弱火で、必ず蓋をして、水分なくなったら火を止めて蒸らしてください。ホットプレートでも簡単にできます。
お米2合なら、その他の具材は半量でも良いです。水分は米1合に対して200ccは必ず入れてください。

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みんみん2012
みんみん2012 @cook_40182056
2020/04/03 05:59に公開
市民農園で野菜をつくる管理栄養士。 2012年からクックパッドやってます。イタリアンやスペイン料理、フレンチが得意でしたが、最近は和食好きに・・・
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このレシピのキーワード

パエリア ホットプレート 魚 鮭 にんじん トマト缶 たちうお ソーセージ にんにく 玉ねぎ サフラン 白身 米

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