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美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で
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美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で-レシピのメイン写真

美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

豚汁を作っている方なら最後に生うどんを加えて煮込み、最後の最後に白菜の葉を加えれば美味しいほうとうやお切込み風に激変!
このレシピの生い立ち
昔から豚汁に生のほうとうを入れていたが、自分の味付けで食べたかった。
お切込みを参考に生うどんを入れたら、某有名店の味噌煮込みうどんのような歯ごたえが出て美味しくて定番に。
太うどんだと30分も煮込むので今回は細うどんを使用しました。

豚汁を作っている方なら最後に生うどんを加えて煮込み、最後の最後に白菜の葉を加えれば美味しいほうとうやお切込み風に激変!
このレシピの生い立ち
昔から豚汁に生のほうとうを入れていたが、自分の味付けで食べたかった。
お切込みを参考に生うどんを入れたら、某有名店の味噌煮込みうどんのような歯ごたえが出て美味しくて定番に。
太うどんだと30分も煮込むので今回は細うどんを使用しました。

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美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で

火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450

豚汁を作っている方なら最後に生うどんを加えて煮込み、最後の最後に白菜の葉を加えれば美味しいほうとうやお切込み風に激変!
このレシピの生い立ち
昔から豚汁に生のほうとうを入れていたが、自分の味付けで食べたかった。
お切込みを参考に生うどんを入れたら、某有名店の味噌煮込みうどんのような歯ごたえが出て美味しくて定番に。
太うどんだと30分も煮込むので今回は細うどんを使用しました。

豚汁を作っている方なら最後に生うどんを加えて煮込み、最後の最後に白菜の葉を加えれば美味しいほうとうやお切込み風に激変!
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昔から豚汁に生のほうとうを入れていたが、自分の味付けで食べたかった。
お切込みを参考に生うどんを入れたら、某有名店の味噌煮込みうどんのような歯ごたえが出て美味しくて定番に。
太うどんだと30分も煮込むので今回は細うどんを使用しました。

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材料

2~4人分
  • 鶏肉(ももでも胸でも、豚でもお好みで) 200g
  • ゴボウ 1/2本
  • 人参 1本
  • お好みのキノコ 1パック(今回はブナシメジ)
  • (レンコンや大根など他の根菜や里芋など お好みで)
  • 白菜 1/8株
  • こんにゃく(今回はあく抜き物使用) 1/2個
  • お好みの炒め油 お好みの分量(今回は大さじ4)
  • 水 1,000ml
  • 味噌 大さじ3~4
  • 醤油 大さじ1~2
  • 和風だしの素 味噌汁の倍の分量を目安に(今回は8g)
  • 生うどん 1人前
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作り方

  1. 1

    冷蔵庫に残っている根菜をお好みの大きさに切り、鶏肉(今回は胸肉)をそぎ切りにする。
    キノコもお好みのものを準備する。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方1写真
  2. 2

    キノコはバラバラにし、白菜はざく切りにして芯と葉を分けて取れるようにしておく。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにお好みの油を多めに入れます。
    今回はオリーブ油でしたがもちろんごま油でも美味しいです。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方3写真
  4. 4

    ゴボウと人参を炒める。
    お好みでレンコンや大根などの根菜や里芋なども入れることもあります。
    お好みでどうぞ。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方4写真
  5. 5

    こんにゃくは猫の爪を立てて引っかけるイメージで指先を押し込んでから引いてちぎって入れ炒める。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方5写真
  6. 6

    そぎ切りにした鶏肉を両面焼く。
    今回は片面を焼きながらガーリックパウダーを7振りしました。
    お好みで省略可能です。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方6写真
  7. 7

    水かお湯を入れ、味噌と醤油と日本酒で味を付ける。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方7写真
  8. 8

    白菜の芯の部分とキノコを入れたら、和風ダシの素を味噌汁の倍ていどの分量を目安に入れる。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方8写真
  9. 9

    ダシの素を溶かしたらそくざに茹でていない生うどんをバラバラにしながら加える。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方9写真
  10. 10

    生うどんはお湯で茹でるときの倍弱の時間を目安に煮込む。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方10写真
  11. 11

    あと2~3分でうどんがお好みの硬さになりそうとなったら、白菜の葉の部分お加える。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方11写真
  12. 12

    少し火を通せば完成です!

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方12写真
  13. 13

    こんな感じで1人前です。

    • 美味お切込み風うどん☆冷蔵庫の残り野菜で作り方13写真

コツ・ポイント

・おかずや汁物の調味料の分量なので、これだけで食べるときは味噌と醤油を減らしてください
・白菜の芯と葉は分けて入れる
・うどんは生うどんを入れるときは袋の表示の2倍弱の時間を目安に茹でずに入れて煮込む
・冷蔵庫に残っている根菜は何でもOK

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火水流整体術院
火水流整体術院 @cook_40054450
2022/02/10 04:53に公開
料理経験ゼロでスペインへ留学。4年間は日本食を食べたくて自炊。現地の料理人達からプロの技を習い料理に夢中。25年間スペイン語技術通訳者として働き、スペイン長期滞在時にはレストランの厨房でお勉強も。現在は40年の施療経験を生かし整体師として活動。食はクックパッドで。下半身太り解消&股割り指導・柔軟性向上・ストレッチ・どこでも治らなかった腰痛と肩こりは、www.kasuiryu.comへ!
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このレシピのキーワード

うどん 大根 白菜 豚肉 里芋 鶏肉 ごぼう キノコ にんじん れんこん こんにゃく もも 根菜 味噌 鶏胸肉

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