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離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊
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離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊-レシピのメイン写真

離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊

R子。
R子。 @cook_40317383

写真は70g
食べ慣れた食材と調味料のデビューに

#離乳食#離乳食中期#モグモグ期
このレシピの生い立ち
冷凍ストックのささみを使ったのと、人参玉ねぎは冷凍のきざまれた物を使用して、時短でバランスが少しでも良いごはんを

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材料

1食80g×3人分
  • 米 50g
  • 水 250ml
  • 人参 10g
  • 玉ねぎ 10g
  • ゆでた鶏ささみ 20g
  • 昆布 1本
  • 減塩醤油ボトル 5滴
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作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎはみじん切り
    昆布は、ふきんで軽く拭く

  2. 2

    米をとぎ、全ての材料を入れ、おかゆコースで炊く

    • 離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊作り方2写真
  3. 3

    炊き上がったらよく混ぜる

    • 離乳食中期後半 5倍粥のシンプル鶏雑炊作り方3写真

コツ・ポイント

人参のみじん切りがまだ気になるようであれば、潰したもので試してください
醤油はお好みで加減して入れてください
食べる時に、青海苔やかつを節を足して味変も可能なので、雑炊はシンプルに作ってストック!

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R子。
R子。 @cook_40317383
2022/02/10 13:28に公開

このレシピのキーワード

鳥雑炊 5倍粥 にんじん ささみ 減塩醤油 コンブ 玉ねぎ 米

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