[防災非常食]おからパウダーのポテサラ

☆☆ひかり☆☆
☆☆ひかり☆☆ @cook_40283873

おからパウダーのポテトサラダ。混ぜるだけなので、時短にも。
食感は、ペーストのポテトが、つぶつぶポテトになった感じです。
このレシピの生い立ち
普段の料理に取り入れることができるレシピで覚書。
子どもも食べました。

[防災非常食]おからパウダーのポテサラ

おからパウダーのポテトサラダ。混ぜるだけなので、時短にも。
食感は、ペーストのポテトが、つぶつぶポテトになった感じです。
このレシピの生い立ち
普段の料理に取り入れることができるレシピで覚書。
子どもも食べました。

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材料

  1. おからパウダー 5g
  2. 15g
  3. きゅうり 1センチ
  4. ハム 1枚
  5. マヨネーズ 大2

作り方

  1. 1

    おからパウダーと水を混ぜる。

  2. 2

    きゅうりを千切り、ハムも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    全てを混ぜ合わせる。

  4. 4

    以下記録
    2022.2.20 非常食 トップ10入り

コツ・ポイント

マヨネーズの量はお好きな量で。

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お家の味にアレンジした料理で、また作りたいレシピを覚え書きとしてのせています。停電時や火を使わないなど、防災、災害時レシピも試しながら掲載してます。非常時にできる限り食のストレスを減らしたいので子ども達が食べる物または、自分が食べたいものの覚書です。インターネットや本などのレシピを参考にお家の味にアレンジや創作しています。
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