豆腐ハンバーグ

チリkitchen
チリkitchen @cook_40160187

ふわふわの豆腐ハンバーグです。
濃い味なのでおつまみにも◎
ごはん進みます♡
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーなハンバーグがたくさんたべたくて!

豆腐ハンバーグ

ふわふわの豆腐ハンバーグです。
濃い味なのでおつまみにも◎
ごはん進みます♡
このレシピの生い立ち
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材料

5〜6個
  1. 木綿豆腐 1丁(150gパックなら2個くらい
  2. 大葉 5〜7枚(お好みで
  3. エリンギ 1個
  4. 鶏ひき肉(ムネでもモモでも) 150〜200g
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 醤油 小さじ1
  7. タレ
  8. ◎醤油 大さじ2
  9. ◎酒 大さじ2
  10. ◎みりん 大さじ1
  11. ◎砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジで2分チンして水切りする

  2. 2

    大葉を細切りにする

  3. 3

    エリンギを1cm角くらいに刻む

  4. 4

    ボウルに豆腐、大葉、エリンギ、ひき肉、片栗粉、塩胡椒、醤油を入れる

  5. 5

    粘りがでるまでよくこねる

  6. 6

    スプーンですくって、フライパンに並べ入れて中火で焼く

  7. 7

    両面に焼き色がついたら、蓋をして10分焼き、中まで火を通す

  8. 8

    ◎を合わせておく

  9. 9

    フライパンに◎のタレを入れる

  10. 10

    強火で焦げないようにタレを絡める

  11. 11

    完成!

コツ・ポイント

ボウルではなくビニール袋でこねたら洗い物減ります!楽!
混ぜるときはスプーンでぐるぐるこねてもOKです!楽!
味が濃いめなので、おつまみにも◎

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ひとり暮らし9年目。料理が上手になりたいです。
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