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超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも
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超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも-レシピのメイン写真

超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも

あこちゃん91♡
あこちゃん91♡ @cook_40301607

洗い物なし!火も使わずレンジのみで誰でも簡単にナムルができます♡美味しいよー♡♡♡

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材料

  • ほうれん草 2束
  • 人参 1本
  • もやし 1袋
  • 調味料
  • ごま油 大さじ4
  • 醤油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はこちらの方法で茹でて、3cm幅に切っておきます♡
    レシピ ID 21509325

    • 超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも作り方1写真
  2. 2

    もやしは袋を少し開けて、袋のまま600wのレンジで2分半加熱します。
    水気を切ってザルにあげておきます。

  3. 3

    人参は細切りにし、耐熱容器にいれてラップをし、600wのレンジで3分加熱します。

  4. 4

    ボウルに、調味料を全て入れ、混ぜておきます。

  5. 5

    ④に①~③を全て入れ、混ぜ合わせたら完成です♡♡

    • 超簡単♡レンジで3色ナムル♡ビビンバにも作り方5写真

コツ・ポイント

ご家庭のレンジによって加熱時間は異なる場合がありますので、レンジが足りない場合はもう少し加熱して下さいね♡

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あこちゃん91♡
あこちゃん91♡ @cook_40301607
2022/02/25 00:08に公開
Instagram→akochan91 美味しいものを作るの大好きです♥誰でも簡単に、洗い物もなるべく少なく、美味しくできるレシピばかりを考えています!味付けは薄めが好きなので、濃いめが良い方は少し調整してくださいね( ᵕᴗᵕ )" 皆さんのつくれぽ、いつも拝見させて頂いてます♡本当にありがとうございます♡ポーセラーツの講師をしているので、撮影に使っている食器は、ほぼ手作りですᐠ ♡ ᐟ
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このレシピのキーワード

ナムル ビビンバ もやし にんじん ほうれん草

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