ダイエットパッタイ 猫のシュレック @cook_40127750 しらたきなのでダイエットに♪このレシピの生い立ちリュウジのバズレシピ参考にしました。 もっと読む しらたきなのでダイエットに♪このレシピの生い立ちリュウジのバズレシピ参考にしました。 もっと読む ダイエットパッタイ 猫のシュレック @cook_40127750 しらたきなのでダイエットに♪このレシピの生い立ちリュウジのバズレシピ参考にしました。 もっと読む しらたきなのでダイエットに♪このレシピの生い立ちリュウジのバズレシピ参考にしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 しらたき 400g エビ 10尾 もやし 1袋 ニラ（2cm幅に切る） 半束 卵 2個 ●白だし 大4 ●レモン汁 大2 ●しょうゆ 大1 ●砂糖 大1 ●塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しらたきは、適当な長さに切り、お湯でゆがいてザルにあげて水気を切る。 2 フライパンでしらたき、エビを炒め、●の調味料を加える。 3 溶き卵を流して、スクランブルエッグ状態にする。 4 もやしとニラを加えて炒める。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？猫のシュレックさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20641377 コピーしました！ 猫のシュレック @cook_40127750 2022/02/25 11:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私の娘は、偏食で嫌いな食材が入っている料理は食べません。そんな娘が食べてくれた料理のレシピを残しておこうと思いました。あとは、結婚当初住んでいたベルギーで現地人のマダムや日本人駐在員の奥様たちに教えていただいたお料理などをレシピとして残しておきたいと思います。スペイン料理も好きで、家族の口に合うようにアレンジしています。病院と検査が嫌いで、健康番組オタクです❤ もっと読む このレシピのキーワード パッタイ エビ ニラ もやし 白滝 卵 似たレシピ その他のレシピ 《郷土料理》やせうま 大根と大根の葉のサラダ♪ 水菜大量消費レシピ♪水菜の塩わさび漬け 台湾風トマたま炒め♪(トマトと卵の炒め物) 20261026息子のお弁当 胸肉1枚で40個！ふわりビックリナゲット じゃが芋とツナ玉葱の煮物 簡単♡ハムとチーズの納豆オムレツ♡ ねぎ焼き カリカリおつまみ＊ハニーバターラスク Crispy air fryer sesame chicken Savory Oatmeal with Miso and Jammy Eggs BBQ Bacon Wrapped Shrimp Slow Cooker Style Ham and Potatoes Shiso miso “pesto” (Vegan) ケールのリコッタスムージー 簡単★鶏胸肉のオリーブオイル焼き 小松菜とワカメのネバネバ納豆和え 〚 レトロプリン〛コーヒーカラメルソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20641377
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