しらすと豆腐の卵炒め __JUNO27 @cook_40131671 しっかりめの味つけで、ヘルシーなのに大満足のおかずです。ご飯にも合います！このレシピの生い立ち家にある材料で作ってみました。 もっと読む しっかりめの味つけで、ヘルシーなのに大満足のおかずです。ご飯にも合います！このレシピの生い立ち家にある材料で作ってみました。 もっと読む しらすと豆腐の卵炒め __JUNO27 @cook_40131671 しっかりめの味つけで、ヘルシーなのに大満足のおかずです。ご飯にも合います！このレシピの生い立ち家にある材料で作ってみました。 もっと読む しっかりめの味つけで、ヘルシーなのに大満足のおかずです。ご飯にも合います！このレシピの生い立ち家にある材料で作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 木綿豆腐 約300g しらす 50g 溶き卵 2個分 ☆醤油 小さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1/2 ☆塩 少々 （刻みネギ） お好みで （胡麻油） お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切りしておく。 2 フライパンに油を熱ししらすを入れ、シラスに油がまわるようさっと炒める。中火がおすすめ。 3 豆腐を手でちぎって入れる。 4 ☆をいれ、豆腐全体に色がつくよう炒める。 5 卵を入れて卵が好みの固さになるまで炒める。ネギも加熱したい場合はここで入れます。 6 盛り付けて刻みネギをトッピングしたら完成！ コツ・ポイント 最後に胡麻油で風味をつけてもおいしいです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20663157 コピーしました！ __JUNO27 @cook_40131671 2020/04/20 10:15に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 25歳 カフェご飯とスイーツが好き。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの しらす 酒 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ えのき茸カリカリ焼き カレー風味 和栗のびっ栗ほっくりチーズパイ 味つけ簡単！天つゆ やさしいこめココパンケーキでつくるミニパンケーキ 大根の葉と豚挽き肉のふりかけ HMで簡単しっとり！濃厚♡バナナケーキ もやしときゅうりとちくわの中華サラダ オニオンガーリック♡ポークソテー アスパラとエリンギのバター醤油ソテー レンジで簡単！全卵カスタードクリーム Low Carb Braised Beef Stew Fried Cabbage & Bacon Broccoli Salad Honey Sriracha Garlic Shrimp Oven Chicken Adobo ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ 簡単おつまみ✿たけのこのほんだし炒め パン耳ラスク 豚バラときのこの炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20663157
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