【簡単すぎる】豚肉のハーブソテー

スキレットがあれば特に簡単に作れる豚肉のソテーです。じゃがいもスープはついでなので余裕があれば添え物に。
このレシピの生い立ち
以前からよくやっていたのですが、どうもうまくいきませんのでした。理由は何のことはない肉に先に塩コショーをしてしまっていたから。じゃがいもスープもたまたま作ったものからでしたが、スキレットに残った油を少しだけ入れたらこれがなんとも・・(^^)
【簡単すぎる】豚肉のハーブソテー
スキレットがあれば特に簡単に作れる豚肉のソテーです。じゃがいもスープはついでなので余裕があれば添え物に。
このレシピの生い立ち
以前からよくやっていたのですが、どうもうまくいきませんのでした。理由は何のことはない肉に先に塩コショーをしてしまっていたから。じゃがいもスープもたまたま作ったものからでしたが、スキレットに残った油を少しだけ入れたらこれがなんとも・・(^^)
作り方
- 1
もしじゃがいもスープを作るなら洗ったじゃがいもを鍋で茹でて、出来たらお湯を切っておきましょう。
- 2
ゆで上がったじゃがいもは半分に切り、半量を残して、鍋にコンソメスープを作り半量をその中へ。
- 3
ここからはソテーの工程。にんにくは先に叩きつぶし、スキレットに豚肉を敷き、ニンニクを散らしオリーブオイルをかけます。
- 4
それから火にかけます。スキレットは先に熱しません。片面をまずじんわり焼きます。まだ塩コショーはしないこと。
- 5
こげない程度で裏返し、ちぎったローズマリーを肉の上におきます。
- 6
蓋をして中火でしばらくソテー。
- 7
火が通ったら、ここで塩コショー。火からおろし余熱で30秒。これで完成。
- 8
半量のじゃがいもを添えて。もちろんじゃがいもスープを作ったらの話で。
- 9
じゃがいもスープにソテーの油を少し入れるとコクアップ。じゃがいもをちょっと潰すととろみが出てさらにグッド。
コツ・ポイント
材料を置いて、焼いて、ひっくり返し、蓋をするだけ。ポイントはただ一つ塩コショーを先にしないこと。蒸し焼きでここれをしてしまうと肉から旨味が出て行ってしまいます。必ず仕上げで。ちょっと挑戦的な味付けをしたい方はクミンを振ってみてください。
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