CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう-レシピのメイン写真

胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう

ほくほくゆりこ
ほくほくゆりこ @cook_40326753

[1食約72kcal/タンパク質1.9g/脂質1.5g/炭水化物13.1g]ごぼうは食物繊維、ポリフェノールの宝庫★
このレシピの生い立ち
母の作るきんぴらごぼうの味を思い出しながら再現。しょっぱくなり過ぎないように試行錯誤しました!

[1食約72kcal/タンパク質1.9g/脂質1.5g/炭水化物13.1g]ごぼうは食物繊維、ポリフェノールの宝庫★
このレシピの生い立ち
母の作るきんぴらごぼうの味を思い出しながら再現。しょっぱくなり過ぎないように試行錯誤しました!

もっと読む

胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう

ほくほくゆりこ
ほくほくゆりこ @cook_40326753

[1食約72kcal/タンパク質1.9g/脂質1.5g/炭水化物13.1g]ごぼうは食物繊維、ポリフェノールの宝庫★
このレシピの生い立ち
母の作るきんぴらごぼうの味を思い出しながら再現。しょっぱくなり過ぎないように試行錯誤しました!

[1食約72kcal/タンパク質1.9g/脂質1.5g/炭水化物13.1g]ごぼうは食物繊維、ポリフェノールの宝庫★
このレシピの生い立ち
母の作るきんぴらごぼうの味を思い出しながら再現。しょっぱくなり過ぎないように試行錯誤しました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ごぼう 100g
  • にんじん 20g
  • ごま油 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 白ごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料を切る。ごぼうは包丁の背で皮を削ぐ。薄いささがきにして15分ほど水にさらす。にんじんは細切り。

    • 胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ごぼうと人参を中火でしんなりするまで炒める。

    • 胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう作り方2写真
  3. 3

    ❸に砂糖と醤油を加え、焦げないように炒める。

    • 胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう作り方3写真
  4. 4

    味見をし、しっかり味がついたら強火にしてみりんを回しかけて照りを出す。

    • 胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう作り方4写真
  5. 5

    白ごまをふりかけたら完成。

    • 胡麻が香る✿基本のきんぴらごぼう作り方5写真

コツ・ポイント

ごぼうのアク抜きは必ず行ってください。水が麦茶のような色になるほどアクが出ます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ほくほくゆりこ
ほくほくゆりこ @cook_40326753
2020/04/26 02:49に公開
ボルダリング大好きのクライマー主婦です( ´﹀` )レシピには1食分の総カロリーや三大栄養素を表記します。献立の参考になれば幸いです!※ゴハン物のカロリーは白米で計算していますが、うちは玄米食なので写真が玄米になってます!
もっと読む

このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ライ麦入りオーバーナイトパン
  2. 寝る前仕込みの簡単フランスパン
  3. 秋の副菜に。ピーナッツかぼちゃのクリームチーズ焼
  4. いわしときゅうりの梅マヨ和え★動画あり★
  5. マヨネーズ納豆キムチ🪇
  1. じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ
  2. ふわっもち♡米粉とお豆腐パンケーキ
  3. 甘辛れんこんチキン!簡単ヤンニョム風♡
  4. いちごのクリームチーズホイップサンド
  5. 簡単!絶品!おいなりさん
  6. Cajun Chicken Pasta
  7. Chicken Parmesan Skillet Casserole
  8. Baked Sweet Chilli Chicken Nuggets
  9. Chocolate Chip Banana Bread
  10. Cream Puffs
  1. 白菜の和風サラダ
  2. 簡単じゃがいもアヒージョ
  3. ブロッコリーの黒ごま和え
  4. 簡単魚介豚骨つけめん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20665477
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close