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レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ
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レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ-レシピのメイン写真

レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ

ららん♪レシピ
ららん♪レシピ @cook_40190292

シャキシャキごぼうときのこで美味しくたっぷり食物繊維をめしあがれ（＾Ｏ＾）
このレシピの生い立ち
辛めのスープで汗かきたくて(^｡^)

シャキシャキごぼうときのこで美味しくたっぷり食物繊維をめしあがれ（＾Ｏ＾）
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シャキシャキごぼうときのこで美味しくたっぷり食物繊維をめしあがれ（＾Ｏ＾）
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辛めのスープで汗かきたくて(^｡^)

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材料

1人分
  • 油揚げ 1袋
  • ごぼう 1/2本
  • しめじ 1/2パック
  • Aほんだし 小さじ1
  • A味噌 小さじ1
  • A酒 小さじ1
  • Aコチュジャン 小さじ1
  • Aにんにくチューブ 小さじ1
  • Aしょうがチューブ 小さじ1
  • 水 250ml
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作り方

  1. 1

    材料を切って

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方1写真
  2. 2

    スープボウルの中へin！

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方2写真
  3. 3

    調味料Aは，全て小さじ1

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方3写真
  4. 4

    お湯か水250mlに溶かして混ぜる

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方4写真
  5. 5

    ②のスープボウルの中へ入れ、ふんわりラップをして【レンチン5分】

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方5写真
  6. 6

    ネギやニラやゴマをお好みでトッピング

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方6写真
  7. 7

    完成＼(^o^)／

    • レンチン簡単！油揚げ×きのこピリ辛スープ作り方7写真

コツ・ポイント

材料切ってチンするだけ♪

辛さはお好みで簡単に調節◎
汗かきたいときはコチュジャン多めに入れたり、豆板醤足したりするとめちゃめちゃかけます！

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ららん♪レシピ
ららん♪レシピ @cook_40190292
2020/04/21 02:34に公開
【*＊ 甘党ダイエッターの＂痩せおやつ♡＂＊*】Instagram（@lalaran_recipe）でヘルシースイーツ更新してます♪忙しくても！パパっとおいしい満腹ヘルシーごはんが大好き*\(^o^)/* レンチン愛してます。6人家族の晩飯当番時代から、クックパッドの皆様のレシピに助けられてきました！レシピ覚え書用にこちらでも亀更新中です⁑
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このレシピのキーワード

スープ ごぼう シメジ 酒 コチュジャン 味噌 油揚げ

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