フライパン1つで簡単ガパオライス

ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
赤パプリカはピーマン、黄パプリカよりビタミン含有量が多く、葉酸も豊富です。食物繊維も摂れるので妊婦さんの腸活におすすめ。
このレシピの生い立ち
妊娠中でお腹が重くなって外出できなくてもタイ料理が食べたいですよね。
外で食べるより油が少なく、野菜が多いので罪悪感なく楽しめます♪
フライパン1つで簡単ガパオライス
赤パプリカはピーマン、黄パプリカよりビタミン含有量が多く、葉酸も豊富です。食物繊維も摂れるので妊婦さんの腸活におすすめ。
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外で食べるより油が少なく、野菜が多いので罪悪感なく楽しめます♪
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