フルーツサラダ

すみちん家のペコ
すみちん家のペコ @cook_40322869

朝御飯やデザートがわりにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなデザートです♪

フルーツサラダ

朝御飯やデザートがわりにいいですよ♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなデザートです♪

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材料

1人分
  1. バナナ 大きければ半分をスライス
  2. イチゴ 4個くらいを1/4カット
  3. キウイ 1/2個を細かくカット
  4. 無糖ヨーグルト 大さじ3〜4 お好みで
  5. メープルシロップ お好みで
  6. ミント あれば

作り方

  1. 1

    すべてのフルーツを一口サイズにカットします。

  2. 2

    薄切りにしたバナナで円になるように並べていきます。後のフルーツも同じように並べていきます。

  3. 3

    真ん中の空間の所へ、水分をきったヨーグルトをスプーンで入れてください。

  4. 4

    最後にメープルシロップをたっぷりかけて出来上がりです♪

コツ・ポイント

ヨーグルトはしっかり水切りした方がべちゃべちゃしないですよ。

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