HM3チキン☆
かのと @kanoto_cook
この調味料合わせて漬けおいて焼けば間違い無し♪子どもも大好きなチキンソテーの出来上がりです◎
このレシピの生い立ち
子どもも食べやすい鶏肉料理のバリエーションを増やしたくて☆
HM3チキン☆
この調味料合わせて漬けおいて焼けば間違い無し♪子どもも大好きなチキンソテーの出来上がりです◎
このレシピの生い立ち
子どもも食べやすい鶏肉料理のバリエーションを増やしたくて☆
作り方
- 1
鳥もも肉は大きめの一口大に切り、塩胡椒を振っておきます
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- 2
H（蜂蜜）
M（マスタード）
M（マヨネーズ）
M（みそ）
はそれぞれ大さじ1♪ -
- 3
良く揉み込み、一晩漬けおきます。
（3時間くらいでも良いです） -
- 4
フライパンで【中火】にてしっかりと火を入れて、良い色合いに焼けたら出来上がり♪
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- 5
ご飯にもパンにも合います◎
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コツ・ポイント
蜂蜜も使ってるので焦げやすいため、お肉の大きさによっては蓋をして蒸し焼きにしても良いかもです◎
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