グルテンフリーのウィークエンドシトロン

米粉と大豆粉でグルテンフリー。同じ分量で小麦粉やアーモンドプードルに置き換え可能。糖分控えめだけどコクがあります。
このレシピの生い立ち
リーキーガット症候群のためグルテンフリーの食生活をしています。モニターで大豆粉をいただきましたので使わせてもらいました。アレルギー持ちの方とレシピを共有したくてアップしました。材料の置き換えアレンジ大歓迎ですので是非つくれぽお待ちしてます。
グルテンフリーのウィークエンドシトロン
米粉と大豆粉でグルテンフリー。同じ分量で小麦粉やアーモンドプードルに置き換え可能。糖分控えめだけどコクがあります。
このレシピの生い立ち
リーキーガット症候群のためグルテンフリーの食生活をしています。モニターで大豆粉をいただきましたので使わせてもらいました。アレルギー持ちの方とレシピを共有したくてアップしました。材料の置き換えアレンジ大歓迎ですので是非つくれぽお待ちしてます。
作り方
- 1
今回使ったのはこちら。もちろん他メーカーでOK。米粉は薄力粉に、大豆粉はアーモンド粉やココナッツ粉などに置き換え可能。
- 2
クッキングシートをセットします。端をきっちりと折り紙のように折り畳みましょう。
- 3
米粉から3つ合わせて130g。一緒に計量して大丈夫ですが、差し引きできなくなるので初心者さんは別々に計りましょう。
- 4
バターもきっちり100g。
- 5
素焚糖はてんさい糖や三温糖に置き換え可能。前後10gなら仕上がりに影響ありませんが甘味に差が出ます。
- 6
玉子2個をときほぐしておきます。写真がなくてごめんなさい。
- 7
レモン皮のすりおろしとレモン汁も用意しておきます。オーブンは180度に予熱。ここまでが下準備。
- 8
バターを白っぽくなるまで念入りにホイップ。その後素焚糖を3~4回に分けて加え、その都度よくすり混ぜます。
- 9
よく混ぜて白っぽくなったら、とき玉子を4~5回に分けて少しずつ加えて混ぜます。その都度よく混ぜます。
- 10
レモン皮のすりおろしとレモン汁を加えてさらに混ぜます。
- 11
レモンを混ぜ終えたら合わせた粉類を3回に分けて加えます。木べらかゴムべらで切るように混ぜます。
- 12
粉っぽさが残らないようよく混ぜたら、クッキングシートをセットしたパウンド型に移します。
- 13
180度に予熱したオーブンで30~35分焼きます。途中焦げそうならアルミホイルを被せて調節します。
- 14
竹串を差してみて、たねがついてこなければ焼き上がり。追加で加熱する際は焦げに注意です。型から外して網の上で冷まします。
- 15
●の粉砂糖とレモン汁を混ぜアイシングを作ります。固さや濃さはお好みで調節。冷めたケーキにかけて乾いたら出来上がり。
- 16
焼いたその日も美味ですが一晩置くとしっとり。紅茶によく合います。
- 17
マフィン型で焼いても。180度で8~13分。焦げそうならアルミホイルを被せて調整。竹串を中心に差してみて↓
- 18
たねが付いてなければ焼き上がり。オーブンによって特性が違うので、試してみてください。
紅茶によく合います。
コツ・ポイント
米粉と大豆粉は小麦粉より重いので、ベーキングパウダー使用しています。バターを白っぽくなるまでひたすらホイップするのがポイント。玉子と分離しないのがベストですが少しくらいは気にしなくて大丈夫です。レモンはできれば国産の無農薬で。
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