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アジフライとアルファルファのサンドイッチ
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アジフライとアルファルファのサンドイッチ-レシピのメイン写真

アジフライとアルファルファのサンドイッチ

harumin57
harumin57 @cook_40084038

食パンはパン屋さんのふわふわ食パンを使うとより一層美味しくできます！これは雑穀入りの食パンを使ってみました(^^)
このレシピの生い立ち
最近アルファルファがマイブームなのですが、サンドウィッチに合うのではと思い作ってみました！
扱いやすいし栄養もあるので最高です！
中の具材は目玉焼きとかハムとかなんでもOKです^_^

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中の具材は目玉焼きとかハムとかなんでもOKです^_^

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harumin57
harumin57 @cook_40084038

食パンはパン屋さんのふわふわ食パンを使うとより一層美味しくできます！これは雑穀入りの食パンを使ってみました(^^)
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最近アルファルファがマイブームなのですが、サンドウィッチに合うのではと思い作ってみました！
扱いやすいし栄養もあるので最高です！
中の具材は目玉焼きとかハムとかなんでもOKです^_^

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材料

1人分
  • 食パン ６枚切り２枚
  • アジフライ １枚
  • スライスチーズ １枚
  • アルファルファ 適量
  • トマト 薄切り２枚
  • マヨネーズ 適量
  • ソース 適量
  • マーガリン 適量
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作り方

  1. 1

    ラップを大きめに切って、その上に食パン１枚のせ、マーガリンを塗る

  2. 2

    トマトを輪切りにして２枚のせる

  3. 3

    アジフライをのせる

  4. 4

    ソース、マヨネーズをまんべんなくかける、お好みの量で！

  5. 5

    スライスチーズをのせる

  6. 6

    アルファルファを真ん中に山盛りのせる

  7. 7

    もう一枚の食パンをかぶせて、はじからギュッとおさえながら下のラップで包む
    真ん中は押さないようにするのがコツ

  8. 8

    しっかりラップで包めたら、5分くらいそのまま休ませると、切りやすくなります

  9. 9

    ラップごと真ん中から切って出来上がり〜

コツ・ポイント

具材はなるべく真ん中へ
ラップで包みやすくなります！

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harumin57
harumin57 @cook_40084038
2020/04/26 07:34に公開

このレシピのキーワード

フライ サンドイッチ あじ トマト 食パン スライスチーズ

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