糖質制限●フープロでバスクチーズケーキ
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113
フープロで作る、簡単な低糖質のチーズケーキ。
全部で、糖質10.3g、6等分で1個1.7g
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めたので、小麦、砂糖の代わりに、大豆粉と、ラカントSで作りました。
糖質制限●フープロでバスクチーズケーキ
フープロで作る、簡単な低糖質のチーズケーキ。
全部で、糖質10.3g、6等分で1個1.7g
このレシピの生い立ち
糖質制限を始めたので、小麦、砂糖の代わりに、大豆粉と、ラカントSで作りました。
作り方
- 1
1、クリームチーズは、器に移して、レンジで30秒あたためる。
- 2
オーブンは180度に、余熱する。
- 3
フープロに、クリチ、ラカントSの順に入れてガーっとまぜる。
- 4
混ざったら、たまごを1個入れてガーっと混ぜる。2個めも入れて同じようにガーっと混ぜる。
- 5
生クリームも、レモン汁入れて混ぜる。
- 6
耐熱容器に入れて、230℃で20分、220℃で10分焼く。
-
- 7
荒熱がとれたら、ラップをして一晩冷蔵庫で休ませる。
- 8
容器から取り出して、適当な大きさに切り分ける。
-
コツ・ポイント
面倒かと、思いますが、1回1回材料を追加して、しっかり混ぜてください。
はじめまして。オクサマ＠もうり農園です。2011年６月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります！野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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