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すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼
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すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼-レシピのメイン写真

すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼

Ma__Mu
Ma__Mu @cook_40330398

火を使わない&簡単&食べきりサイズで作れる電子レンジ親子丼！
すぐ食べたいって時に作れて便利です
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お鍋も使わずいつでも美味しい親子丼が作れるズボラレシピ！

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材料

1人分
  • ◯めんつゆ(2倍) 大さじ3
  • ◯白だし 大さじ1/2
  • ◯水 50〜80ml(大さじ3〜5)
  • ささみ 2本
  • たまねぎ 好きなだけ
  • たまご 1個
  • ご飯 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ◯のついている調味料を耐熱の器に入れる
    (直接舐めてみて、からいと思うくらいで丁度いいです)

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方1写真
  2. 2

    ささみを一口サイズに切って入れる
    (食材用ハサミを使うと包丁いらず)

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方2写真
  3. 3

    たまねぎも切って一緒に入れる

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方3写真
  4. 4

    卵を割り入れ軽くまぜる
    (私は大さじでそのまま混ぜてます)

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方4写真
  5. 5

    電子レンジ600wで1分30秒加熱→混ぜるを鶏肉に火が通るまで3回ほど繰り返す

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方5写真
  6. 6

    火が通ればご飯にのっけて完成！

    • すぐ食べたいって時に！電子レンジで親子丼作り方6写真

コツ・ポイント

お使いの電子レンジによって火の通り方に違いがあるのでお好みで調整してください
ちょっと濃いなぁぐらいの味付けで丁度いいです

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Ma__Mu
Ma__Mu @cook_40330398
2022/03/26 03:51に公開

このレシピのキーワード

親子丼 ささみ 卵 玉ねぎ ご飯

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