タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー

インディ藤田 @cook_40067165
旬の素材を使って簡単に作れるヘルシーなパスタ!
このレシピの生い立ち
ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。
タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー
旬の素材を使って簡単に作れるヘルシーなパスタ!
このレシピの生い立ち
ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。
作り方
- 1
ボイルのタケノコは食べやすい大きさにスライス。コゴミは 30秒ほど茹でて、水でしめてから水気を切っておいておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、火をつけ、アサリと白ワインを入れ蓋をする。アサリが開いたら、火を止める。
- 3
スパゲティーを茹で上げ、タケノコ、コゴミとともにフライパンに投入し、強火で混ぜ合わせる。茹で汁で調整しながら和える。
- 4
仕上げにオリーブオイル少量を振りかける。塩分が足りないようなら、少し塩をふる。
コツ・ポイント
アサリの白ワイン蒸しは、アサリを一度取り出して、煮汁を煮詰めると味が濃厚になります。パスタに煮汁を吸わせるのがコツ。アサリのカラは取り除いておくと食べやすいです。山菜はコゴミ以外にウルイやミズなど、お好みのもので。
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