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タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー
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タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー-レシピのメイン写真

タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー

インディ藤田
インディ藤田 @cook_40067165

旬の素材を使って簡単に作れるヘルシーなパスタ!
このレシピの生い立ち
ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。

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ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。

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インディ藤田
インディ藤田 @cook_40067165

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ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。

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材料

1人分
  • 茹でタケノコ(市販品) 適量
  • 山菜(コゴミ) 適量
  • スパゲティー 70g
  • アサリ 適量
  • 塩 適量
  • オリーブオイル 適量
  • ニンニク ひとかけ
  • 白ワイン 100ml
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作り方

  1. 1

    ボイルのタケノコは食べやすい大きさにスライス。コゴミは 30秒ほど茹でて、水でしめてから水気を切っておいておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、火をつけ、アサリと白ワインを入れ蓋をする。アサリが開いたら、火を止める。

  3. 3

    スパゲティーを茹で上げ、タケノコ、コゴミとともにフライパンに投入し、強火で混ぜ合わせる。茹で汁で調整しながら和える。

  4. 4

    仕上げにオリーブオイル少量を振りかける。塩分が足りないようなら、少し塩をふる。

コツ・ポイント

アサリの白ワイン蒸しは、アサリを一度取り出して、煮汁を煮詰めると味が濃厚になります。パスタに煮汁を吸わせるのがコツ。アサリのカラは取り除いておくと食べやすいです。山菜はコゴミ以外にウルイやミズなど、お好みのもので。

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インディ藤田
インディ藤田 @cook_40067165
2020/04/26 12:36に公開
週末に料理をするようになって20年。ワインや日本酒、ビールなどが好きで、酒に合いそうな料理を作ります。コック帽姿ですが素人です(笑) サライ増刊「男のだいどこ クッキングサライ」を経て、同「美味サライ」編集長。辻調理師専門学校の料理検定1級。
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このレシピのキーワード

パスタ ボンゴレパスタ にんにく ゆでたけのこ アサリ 山菜 こごみ

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