タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー

インディ藤田
インディ藤田 @cook_40067165

旬の素材を使って簡単に作れるヘルシーなパスタ!
このレシピの生い立ち
ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。

タケノコと山菜のボンゴレスパゲティー

旬の素材を使って簡単に作れるヘルシーなパスタ!
このレシピの生い立ち
ボイルの国産タケノコがスーパーで激安だったので。元々ボンゴレビアンコが好きで、旬のタケノコと山菜で合わせてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 茹でタケノコ(市販品) 適量
  2. 山菜コゴミ 適量
  3. スパゲティー 70g
  4. アサリ 適量
  5. 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. ニンニク ひとかけ
  8. 白ワイン 100ml

作り方

  1. 1

    ボイルのタケノコは食べやすい大きさにスライス。コゴミは 30秒ほど茹でて、水でしめてから水気を切っておいておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、火をつけ、アサリと白ワインを入れ蓋をする。アサリが開いたら、火を止める。

  3. 3

    スパゲティーを茹で上げ、タケノコ、コゴミとともにフライパンに投入し、強火で混ぜ合わせる。茹で汁で調整しながら和える。

  4. 4

    仕上げにオリーブオイル少量を振りかける。塩分が足りないようなら、少し塩をふる。

コツ・ポイント

アサリの白ワイン蒸しは、アサリを一度取り出して、煮汁を煮詰めると味が濃厚になります。パスタに煮汁を吸わせるのがコツ。アサリのカラは取り除いておくと食べやすいです。山菜はコゴミ以外にウルイやミズなど、お好みのもので。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
インディ藤田
インディ藤田 @cook_40067165
に公開
週末に料理をするようになって20年。ワインや日本酒、ビールなどが好きで、酒に合いそうな料理を作ります。コック帽姿ですが素人です(笑) サライ増刊「男のだいどこ クッキングサライ」を経て、同「美味サライ」編集長。辻調理師専門学校の料理検定1級。
もっと読む

似たレシピ