ダイエット中でもok!胡麻きな粉蒸しパン

はるな_なな_
はるな_なな_ @cook_40327079

超簡単!混ぜるだけ!ダイエット中食べれる蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
低カロリー蒸しパン、健康でお菓子を食べましょう!

ダイエット中でもok!胡麻きな粉蒸しパン

超簡単!混ぜるだけ!ダイエット中食べれる蒸しパンです!
このレシピの生い立ち
低カロリー蒸しパン、健康でお菓子を食べましょう!

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材料

7切れ
  1. 薄力粉 80g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. きな粉 大さじ3
  4. 胡麻 大さじ1
  5. 無糖豆乳 約150cc
  6. ごま 小さじ1
  7. 蜂蜜 大さじ1
  8. 黒ごま 適量
  9. 白ごま 適量
  10. 胡桃 適量

作り方

  1. 1

    全部の材料を入れてよく混ぜ合わせる。⁣⁣

  2. 2

    ごま油を塗った型に①を入れ、蒸し器に入れる。⁣⁣⁣

  3. 3

    ⁣⁣⁣鍋に湯をわかし、蒸し器をのせて、ふたをして中火で15分程(型より)蒸す。⁣⁣⁣⁣
    ⁣⁣⁣

コツ・ポイント

水がなくならないように、なくなったら追加してください。

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