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腸活★えのきとしめじの簡単梅肉サラダ♪♪
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腸活★えのきとしめじの簡単梅肉サラダ♪♪-レシピのメイン写真

腸活★えのきとしめじの簡単梅肉サラダ♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

きのこたっぷりの梅和え♪♪簡単でたくさん食べられます♪♪お弁当にも♪♪ダイエットにも♪♪
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材料

  • えのき 1~2袋
  • しめじ 1/2~1パック
  • ☆はちみつ梅 2個
  • ☆麺つゆ 大さじ1
  • ☆みりん 小さじ1
  • ☆鰹節 1袋
  • 小ネギ 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    はちみつ梅は叩いて細かくする
    ☆を混ぜ合わせておく
    きのこは食べやすくほぐしたらレンジする

  2. 2

    ☆ときのこを混ぜ合わせたらネギをのせる

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mikana
mikana @cook_40135802
2020/04/30 09:45に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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このレシピのキーワード

サラダ えのき シメジ かつお節 こねぎ ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20705906
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