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エビとスナップえんどうの炒め物
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エビとスナップえんどうの炒め物-レシピのメイン写真

エビとスナップえんどうの炒め物

冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954

エビの赤、スナップエンドウの緑、卵の黄色がそれぞれ鮮やかな炒め物メニューです。
このレシピの生い立ち
スナップエンドウを使った色鮮やかなレシピを考えました。

エビの赤、スナップエンドウの緑、卵の黄色がそれぞれ鮮やかな炒め物メニューです。
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エビとスナップえんどうの炒め物

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材料

2人分
  • エビ 100g
  • スナップエンドウ 200g
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ1
  • 淡口醤油 小さじ1
  • 塩 大さじ1/4
  • サラダ油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵と淡口醤油を入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、1を流し入れ大きめのスクランブルエッグを作り器に取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、エビとスナップえんどうを入れ2分炒める。

  4. 4

    塩と酒を入れ30秒炒め、卵を戻して30秒炒めたらできあがりです。

コツ・ポイント

先にスクランブルエッグを作り、最後に戻すことで火が通りすぎずきれいな仕上がりになります。

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冷凍野菜料理研究室
冷凍野菜料理研究室 @cook_40299954
2022/04/18 04:21に公開
冷凍野菜を使った料理をどんどんご紹介していきます。
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このレシピのキーワード

炒めもの エビ スナップエンドウ 卵 酒

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