子供も食べられる★チーズタッカルビ

西京味噌
西京味噌 @cook_40299415

みんな大好きな甘辛味!味噌の甘みとコクでお子様でも食べられる味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
辛さはコチュジャンの量で調整頂けます。2歳半の子供でもコチュジャン大さじ1/2程度だと、辛くもなくモリモリと食べれました。

子供も食べられる★チーズタッカルビ

みんな大好きな甘辛味!味噌の甘みとコクでお子様でも食べられる味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
辛さはコチュジャンの量で調整頂けます。2歳半の子供でもコチュジャン大さじ1/2程度だと、辛くもなくモリモリと食べれました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. キャベツ 1/2玉
  3. さつまいも 1本
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 溶けるチーズ 適量
  7. 調味料
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. 西京白みそ 大さじ1
  10. 赤みそ 大さじ1
  11. 料理酒 大さじ1
  12. 濃口醤油 小さじ2
  13. 砂糖 小さじ1
  14. すりおろしにんにく 小さじ1/2
  15. すりおろし生姜 小さじ1/2
  16. コチュジャン 大さじ1/2~3
  17. ※コチュジャンの量はお子様向けの場合:大さじ1/2~が目安になります
  18. ※辛めがお好みの場合は、コチュジャン大さじ3、一味唐辛子を小さじ1/2加えて下さい。

作り方

  1. 1

    この白みそを使用します。下記ページ白みそでも同様に作れます。https://e-miso.co.jp/products/

  2. 2

    この赤みそを使用しました。お手持ちのお味噌でも構いません。

  3. 3

    ポリ袋に、一口大に切った鶏もも肉と調味料を全て入れ、よく揉みこみ30分漬けておく。

  4. 4

    キャベツはざく切りに、さつまいもとにんじんは短冊切り、玉ねぎはくし切りにする。

  5. 5

    ホットプレートにサラダ油をひき、最初にさつまいもを並べ、残りの野菜、最後に③をのせ、蓋をして約8分蒸し焼きにする。

  6. 6

    全体を絡めるように炒めれば、中央をあけ、溶けるチーズを入れ、蓋をして弱火で3分加熱する。

  7. 7

    チーズが溶ければ完成!具材にチーズを絡ませてお召し上がりください。

コツ・ポイント

茄子やきのこ類、お餅等、お好みの具材を入れてお楽しみいただけます。(水分が多い野菜を使う場合は、味が薄くなるので濃さを調節ください)

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株式会社西京味噌のキッチンです。西京白みそを使用したおすすめレシピを紹介します。
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