【薬膳茶】癒しの紫蘇茶

Name: 【薬膳茶】癒しの紫蘇茶
Cuisine: 日本語
Ingredients: 紫蘇の葉（大葉） １〜２枚; 水 500ml程度; 茶葉 ティースプーン１杯程度

BUYDEEM_JP @cook_40271396

紫蘇の葉を入れて沸かしたお湯でティータイム♪イライラ気分の時にオススメの薬膳茶です。
このレシピの生い立ち
薬膳的に紫蘇にはリラックスの働きがあるとされています♪イライラが気になる時におすすめです。

【薬膳茶】癒しの紫蘇茶

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材料

紫蘇の葉（大葉）１〜２枚
水 500ml程度
茶葉ティースプーン１杯程度

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作り方

1
BUYDEEM薬膳ティーポットに、紫蘇の葉と水を入れて、5分ボタンとスタートを押す。
2

アラームが鳴ったら、茶葉を入れて蒸らす。

コツ・ポイント

合わせる茶葉は緑茶や青茶などがおすすめです。写真では、ふんわり甘い花がする台湾の阿里山金萱茶を合わせています。

＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。

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つくれぽ

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2020/05/03 08:10に公開

BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡

このレシピのキーワード

大葉

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