育毛レシピ!醤油麹で欲張りサラダ♪

さめ母ちゃん
さめ母ちゃん @cook_40313091
大阪

醤油麹で腸活もでき、コクもあるさっぱりサラダ。桜カイワレとミョウガがきれいです!
飲みすぎた後にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
ミョウガが余っていたので、その他冷蔵庫にあるもので作ってみました。醤油麹だけだとちょっと味が濃かったので、酢を足してみました。

育毛レシピ!醤油麹で欲張りサラダ♪

醤油麹で腸活もでき、コクもあるさっぱりサラダ。桜カイワレとミョウガがきれいです!
飲みすぎた後にもお勧めです。
このレシピの生い立ち
ミョウガが余っていたので、その他冷蔵庫にあるもので作ってみました。醤油麹だけだとちょっと味が濃かったので、酢を足してみました。

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材料

2人分
  1. ミョウガ 2本
  2. 桜カイワレ(カイワレでも) 1パック
  3. 青じそ 2枚
  4. 醤油麹(なければ醤油) 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 鰹節 1パック

作り方

  1. 1

    ミョウガと青じそは千切り。カイワレは半分に切る。

  2. 2

    醤油麹と酢を混ぜておく

  3. 3

    ①に②を和え、鰹節をかけたらできあがり。

コツ・ポイント

桜カイワレで作ると、グンときれいになります!普通のカイワレと同じ値段なので、これは桜カイワレで決まり^^

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髪の元気はココロの元気!髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士 看護師 鮫島由美子
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