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スパイシー鶏ささみスティック
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スパイシー鶏ささみスティック-レシピのメイン写真

スパイシー鶏ささみスティック

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

13種類のスパイス・ハーブと一緒に焼いた柔らか鶏ささみ♡ そのままでも輪切りにしてお弁当にも♫
このレシピの生い立ち
オリジナル 2022.4.13 鶏ささみが半額だったのでこれをまとめ作り

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オリジナル 2022.4.13 鶏ささみが半額だったのでこれをまとめ作り

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

13種類のスパイス・ハーブと一緒に焼いた柔らか鶏ささみ♡ そのままでも輪切りにしてお弁当にも♫
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オリジナル 2022.4.13 鶏ささみが半額だったのでこれをまとめ作り

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材料

6本
  • サラダ油 少々
  • ★鶏ささみ 1パック(6本)
  • ★料理酒:醤油:みりん 各適量1:1:1
  • ★ニンニク(チューブ) 4〜5㎝
  • ★生姜(チューブ) 4〜5㎝
  • ☆スパイス・ハーブ類(パプリカ・バジル・オールスパイス・タイム・クローブ・カルダモン・キャラウェイ・クミン・カイエンペッパー・フェンネル・レインボーペッパー) 各少々
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作り方

  1. 1

    保存袋に(★)を入れよく混ぜて暫く漬けておく

  2. 2

    (★)をお皿に移し(汁以外)両面に(☆)を振る

    • スパイシー鶏ささみスティック作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を敷いたフライパンで両面コンガリ焼く(弱火)

コツ・ポイント

♫1本ずつラップに包んで冷凍保存可能
♫スパイス・ハーブ類はお肉に合いそうなものをランダムに

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2022/04/13 15:31に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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このレシピのキーワード

パプリカ ささみ フェンネル にんにく スパイス ハーブ 酒 カルダモン クミン しょうが

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