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スイスチャードのクリームスープ
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スイスチャードのクリームスープ-レシピのメイン写真

スイスチャードのクリームスープ

糸満市農業青年クラブ
糸満市農業青年クラブ @cook_40332149

スイスチャードのクリームスープです。
スイスチャードはほうれん草のような味でスープのアクセントになります。
このレシピの生い立ち
スイスチャードの調理法を紹介したいと思い、農家の料理法をレシピ化して公開しました。

スイスチャードのクリームスープです。
スイスチャードはほうれん草のような味でスープのアクセントになります。
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スイスチャードのクリームスープ

糸満市農業青年クラブ
糸満市農業青年クラブ @cook_40332149

スイスチャードのクリームスープです。
スイスチャードはほうれん草のような味でスープのアクセントになります。
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スイスチャードはほうれん草のような味でスープのアクセントになります。
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材料

2人分
  1. スイスチャード 1~2枚
  2. ベビーコーン 2本
  3. 玉ねぎ 1/4玉分
  4. 牛乳または豆乳 150cc
  5. バター 大さじ1
  6. 強力粉 大さじ1
  7. コンソメの素 1つ
  8. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    スイスチャードは葉と茎を分けて、茎部分が柔らかくなるまで茹でます。

    • スイスチャードのクリームスープ作り方1写真
  2. 2

    ベビーコーンは薄めに輪切りに、玉ねぎはみじん切りにします。
    スイスチャードは繊維を断ち切るように斜め切りにします。

  3. 3

    火をかけた鍋にバター、玉ねぎ、ベビーコーン、強力粉を入れだまにならないように炒めます。

    • スイスチャードのクリームスープ作り方3写真
  4. 4

    牛乳の半分を入れ、3を伸ばすように混ぜます。
    きれいにのばしたら残りの牛乳を入れます。

    • スイスチャードのクリームスープ作り方4写真
  5. 5

    切ったスイスチャードを入れ、コンソメ、塩を入れ完成です。

コツ・ポイント

スイスチャードは色がソースに移ってしまうのでゆで汁をよく絞って使用しましょう。
今回はベビーコーンを使用しましたが、スイートコーンでも代用可能です。
トロミが足りなければ、強力粉とバターを練ったものを入れて調節しましょう。

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糸満市農業青年クラブ
糸満市農業青年クラブ @cook_40332149
2022/04/12 13:38に公開
糸満市の農業青年の集まりです。沖縄のマイナーな野菜を広めていきたい!
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