小松菜を5センチぐらいにカットし、ニンニクをスライスします。

スキレットに❶の小松菜、ニンニク、オリーブオイル、塩を入れて、弱火で加熱します。（沸騰させてはダメです。弱火で！）

小松菜がしんなりしたら、ボイルホタルイカを入れて軽く煮たら完成です。