きゅうりとクラゲの中華和え

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

さっぱりして美味しいです♡
このレシピの生い立ち
クラゲは戻すのが面倒だなぁと思っていたら味付け済みのものを見つけたので♫

きゅうりとクラゲの中華和え

さっぱりして美味しいです♡
このレシピの生い立ち
クラゲは戻すのが面倒だなぁと思っていたら味付け済みのものを見つけたので♫

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材料

3人分
  1. クラゲ 75g
  2. きゅうり 120g
  3. ごま 4g
  4. ガラスープのもと 2g

作り方

  1. 1

    クラゲは味がついたものを使用しています。コープに売ってました♫

  2. 2

    きゅうりは皮を数カ所むき、縦に四つ割りにして斜めに切ります

  3. 3

    クラゲときゅうり、ごま油、ガラスープのもとを合わせて冷蔵庫へ。20分ほどで食べられます(*´ω`*)

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naokoyyy
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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