お豆腐、納豆、お味噌、汁相性抜群
「代謝アップ・血流改善・むくみ改善・発汗作用」
身体がぽかぽかしてダイエット効果も！
このレシピの生い立ち
テレビでも話題！私も作ってみましたが
身体が2.3時間くらいポカポカしてます！
運動しても汗出るまでの時間が早いし
寝る前は身体あたためるといいので寝付きも良いです！
毎日色んな食材にかけたり
生姜紅茶にしたり大活躍してます！！