鶏むね肉のイタリアンロール

aprea @aprea212
【動画あり】鶏胸肉にバジルソース、チーズ、トマトを巻きました。果汁がジュワッ、チーズがとろ〜り、ジューシーで美味しい♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園のバジルをジェノベーゼソースにし、冷凍常備しているので、冷蔵庫にある食材で作ってみました。高タンパクな鶏むね肉にトマト・バジル・チーズの3大イタリアン食材を巻いたら超絶品で、我が家の定番おかずになりました。
鶏むね肉のイタリアンロール
【動画あり】鶏胸肉にバジルソース、チーズ、トマトを巻きました。果汁がジュワッ、チーズがとろ〜り、ジューシーで美味しい♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園のバジルをジェノベーゼソースにし、冷凍常備しているので、冷蔵庫にある食材で作ってみました。高タンパクな鶏むね肉にトマト・バジル・チーズの3大イタリアン食材を巻いたら超絶品で、我が家の定番おかずになりました。
作り方
- 1
鶏むね肉は横半分に切り、2枚に分ける。
- 2
ラップの上からめん棒などで叩いて薄く、厚さが均等になるようにする。(倍くらいの大きさになります。)
- 3
トマトは薄切りにし、チーズは半分に切る。
- 4
鶏むね肉にバジルソース、トマト、チーズの順位のせ、巻いて、爪楊枝で閉じる。
- 5
スキレットかオーブンに入れられる鍋で鶏肉に焼き目をつける。目安は表3分、裏3分位。
- 6
シュレッドチーズを振りかけ、周りにミニトマトを入れる。
- 7
200度に熱したオーブンで15分焼く。
※オーブンの加熱時間は調整下さい。 - 8
食べる前に爪楊枝は抜き取り、千切りにしたトッピング用バジルを振りかけ、お皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
◆焼き目をしっかりつけてからオーブンで焼くことで、しっとりジューシーなチキンに。
◆Youtubeでも動画を公開しています。
https://youtu.be/E-qhPrHDPXk
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20740171










