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カニかまの健康サラダ
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カニかまの健康サラダ-レシピのメイン写真

カニかまの健康サラダ

クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

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材料

  • レタス 1/4玉
  • カニかま 100g位
  • 市販の蒸し大豆 1袋(100g)
  • ★ごま油 大さじ2
  • ★味ポン酢 大さじ2
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • 焼海苔 全形1枚
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作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる
    サッと水洗いしてザルに上げる

  2. 2

    カニかまは手で裂く

  3. 3

    ボウルに調味料を合わせてドレッシングを作る

  4. 4

    ドレッシングの中に蒸し大豆、レタス、カニかまを入れてサックリ混ぜたら器に盛り海苔を揉んで乗せる

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クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704
2022/05/04 12:18に公開
みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます\(^o^)/主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟総アクセス数☆850万回突破!2025/4/17☆900万回突破!2025/9/27☆950万回突破!2026/3/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続28年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 海苔 レタス カニカマ

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