我が家の麻婆豆腐

Cima☆cafe
Cima☆cafe @cook_40162916

家族みんなが好きな、辛さ控えめで食べやすい麻婆豆腐です。3連充填豆腐なら4パックの分量です。
このレシピの生い立ち
10年以上前から作っているレシピを子供も食べ易いように改良して、定番となったレシピ。

我が家の麻婆豆腐

家族みんなが好きな、辛さ控えめで食べやすい麻婆豆腐です。3連充填豆腐なら4パックの分量です。
このレシピの生い立ち
10年以上前から作っているレシピを子供も食べ易いように改良して、定番となったレシピ。

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材料

4人分
  1. 絹ごし豆腐 600g
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 白ねぎ(みじん切り) 1/3本
  4. ☆味噌 小さじ2
  5. ☆甜麺醤 小さじ2
  6. ☆豆板醤 小さじ1/2〜
  7. ☆にんにくチューブ 小さじ1
  8. 鶏ガラスープ+水でとく 大さじ1/2+水150cc
  9. ★酒 大さじ1
  10. ★しょうゆ 大さじ1
  11. ★酢(純米酢等) 小さじ1弱
  12. ★塩こしょう(辛めOKなら黒こしょう) 少々
  13. ★花椒粉 適量
  14. 片栗粉+水でとく 大さじ2ずつ程度
  15. ※水の一部を干し椎茸戻し汁にすると旨みアップ
  16. ※お好みで各自ラー油をかける 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱皿にのせ、2cm角に切り、ラップをして、レンジでチンして水切りする(600w5分程度)

  2. 2

    フライパンに油(分量外 小さじ1位)を熱し、豚ひき肉をほぐすように炒めてから、ねぎと、合わせておいた☆を加えて炒める。

  3. 3

    ☆が馴染んだら、鶏ガラスープ+水を入れ、

  4. 4

    沸いたら豆腐を入れ、

  5. 5

    煮立ったら、★を入れて味を整える。

  6. 6

    一分程煮たら、弱火にして水で溶いた片栗粉(量は様子みて加減する)でとろみをつける。

  7. 7

    大人は食べる時に、お好みで花椒粉や、ラー油をかける。

  8. 8

    最近は、ご飯にかけて麻婆丼にしたり、茹でたもやしを添えて食べるのがお気に入りです。

  9. 9

    2024.1月 子供が食べ盛りになり材料(豆腐、肉)を増やしました。また酢、椎茸戻し汁、黒こしょうを追加し、旨みアップ。

コツ・ポイント

味噌と甜麺醤と両方入れると、食べやすいけどコクも出て美味しいです。
白葱の代わりに青葱でも可。豆腐は、少し硬めなものを使ったほうが、崩れにくいです。

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Cima☆cafe
Cima☆cafe @cook_40162916
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関東出身、兵庫在住。子育ての傍ら管理栄養士をしています。夫と育ち盛りの息子2人の4人暮らし。素材の良さを活かした合理的なレシピが好きです。
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