酒粕お抹茶ガトーショコラ

Name: 酒粕お抹茶ガトーショコラ
Yield: パウンド型or5センチカップ4個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; おからパウダー 10g; 豆乳 100g; バラ粕(柔らかめ) 100g; 蜂蜜 15g; 宇治抹茶パウダー 25g; イヌリン 20g; ベーキングパウダー 5g; ラムレーズン 適量

OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

酒粕のしっとりした濃厚な抹茶ガトーショコラ☆ラムレーズンがアクセント☆
おからと抹茶で腸活酒粕スイーツ
このレシピの生い立ち
酒粕と抹茶が大好きで

酒粕お抹茶ガトーショコラ

OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

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材料

パウンド型or5センチカップ4個分

卵 1個
おからパウダー 10g
豆乳 100g
バラ粕(柔らかめ) 100g
蜂蜜 15g
宇治抹茶パウダー 25g
イヌリン 20g
ベーキングパウダー 5g
ラムレーズン適量

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作り方

1

豆乳とバラ粕を小鍋に入れて弱火にかけ、ゴムベラ混ぜながら沸騰直前で火を止め、大体溶かす。
2

上から順に泡立て器で混ぜる。
オーブンを170度に予熱。型にラムレーズンを散らし、
3

1で使ったゴムベラで型に入れて豆乳(分量外)を表面に塗ってならし、25分湯煎焼き。カップは20分
4
冷めたら冷蔵庫で一晩寝かせる。
5
6

コツ・ポイント

必ず豆乳で表面をならしてから焼く事。湯煎焼きでしっとり。

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つくれぽ

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OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

2020/05/16 12:01に公開

太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m

このレシピのキーワード

ガトーショコラ抹茶豆乳おからパウダーはちみつ卵

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