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子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★
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子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★-レシピのメイン写真

子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★

函館かとう水産
函館かとう水産 @cook_40342585

焼肉のタレで簡単味付け!
厚揚げを使うことで節約ヘルシーレシピ♪
豚肉は豚バラでも切り落としでも代用可能*
このレシピの生い立ち
節約しながらボリュームあるレシピを作りたくて!

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函館かとう水産
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材料

3人前
  • 厚揚げ 1個
  • 豚肉ロース薄切り 8枚
  • 油 1大さじ
  • 酒 3大さじ
  • 焼肉のタレ 3大さじ
  • 飾り用白胡麻 適量
  • 飾り用万能ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    厚揚げを8等分に切って、豚肉を巻きつけます。
    この時厚揚げが見えていても大丈夫です♪

  2. 2

    豚肉の巻き終わりを下にして、フライパンに乗せていき、豚肉の上に油をかけます。

    • 子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★作り方2写真
  3. 3

    火をつけて、巻き終わり部分にしっかり焼き目をつけます。裏返してお酒を入れ蓋をし4、5分蒸し焼き。

    • 子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★作り方3写真
  4. 4

    蒸し終わったあと、焼肉のタレを絡めて完成です♪【味の濃いタレメーカーなどはタレの量調節してください!】

    • 子供も大好き!節約厚揚げの豚肉巻き★作り方4写真

コツ・ポイント

豚肉の巻き終わりを下して、しっかり焼き目をつけ、ほどけないようにする!

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函館かとう水産
函館かとう水産 @cook_40342585
2022/05/24 10:31に公開
函館の海でとれた新鮮な物を加工して販売しています。インスタ▷ hokkaidokatou_suisan【刺身用タコ足・タコの頭】漁師嫁です!子供2人の4人家族です!最近つくれぽの返信の仕方を覚えました。
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このレシピのキーワード

肉巻き 厚揚げ 豚ロース薄切り 酒 こねぎ

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