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あさイチのハンバーグ
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あさイチのハンバーグ-レシピのメイン写真

あさイチのハンバーグ

noriayu
noriayu @cook_40191946

あさイチで放送された「肉汁たっぷりハンバーグ」を忘れないためのメモですφ(..)
このレシピの生い立ち
美味しそうだったので真似してみました!

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noriayu
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あさイチで放送された「肉汁たっぷりハンバーグ」を忘れないためのメモですφ(..)
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材料

4人分
  • ☆合挽き肉 500g
  • ☆玉ねぎ(みじん切り) 1個
  • ☆にんにくすりおろし 1片分
  • ☆パン粉 大さじ3
  • ☆卵 1個
  • ☆牛乳 50cc
  • ☆塩 小さじ1
  • ☆粗挽きこしょう 適宜
  • オリーブオイル 適量
  • ≪ソース≫
  • ケチャップ 50g
  • 中濃ソース 150g
  • バター 30g
  • 玉ねぎすりおろし 大さじ3
  • にんにくすりおろし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆の材料を入れ、ボウルに肉がつかなくなるくらいまでこねる。この時ボウルを氷水で冷やしながらこねる。

  2. 2

    4等分にボールのように丸く成形し、仕上げにオリーブオイルをつけた手でオイルコーティングする(肉汁を閉じ込める)。

  3. 3

    フライパンを熱しオリーブオイル(大さじ3)をひきハンバーグを並べて弱火で4分位(肉の側面の半分位が色が変わるまで)。

    • あさイチのハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    ひっくり返しふたをして弱火で6分。火を消して余熱で10分(この10分で肉汁を閉じ込めてます)おいたら、皿に盛り付ける。

  5. 5

    お肉を取り出したフライパンにバターを入れ、中火にかけフツフツとしたら玉ねぎとにんにくを炒める。

  6. 6

    フツフツとしたらケチャップと中濃ソースをいれてよく混ぜ、火を消す。ハンバーグにかけて完成です。

コツ・ポイント

氷水しなくても肉汁たっぷりに成功しました(お肉は温まらないようにチルドから出してすぐ作りました)。
また、ソースに玉ねぎとにんにくのみじん切りをせず、ガーリックパウダーだけでも美味しかったです。次はレシピ通り作ろうかな。

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noriayu
noriayu @cook_40191946
2020/07/15 05:45に公開
小学生の子を持つ母です
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ハンバーグ バター 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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