作り方
- 1
フライパン用ホイルを敷いて鯖を焼く、同時に卵焼き作る。
ウィンナーとブロッコリーを炒め塩胡椒する。粗熱が取り全て詰める。 - 2
夕食の残り豚バラと大根の煮物を詰める。
プチトマトをどこかに入れる。
コツ・ポイント
ダブルフライパン便利、左で鯖を焼き右で卵焼き…フライパン用アルミ敷いて鯖を焼いたら続けて朝ごはんに作る時に洗わずホイル除くだけで手間省ける。夕食はお弁当用に取り分けておくと、やはり朝が楽だ。
プチトマト、食べる時にサバ風味だろうなぁ…
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