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水切りヨーグルトのチーズケーキ
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水切りヨーグルトのチーズケーキ-レシピのメイン写真

水切りヨーグルトのチーズケーキ

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

クリームチーズを半量水切りヨーグルトにすることで妊婦さんにおすすめなヘルシーチーズケーキになります。
このレシピの生い立ち
妊娠中もチーズケーキが食べたくなりますよね。カルシウムが摂れるけれど体重管理中はカロリーが気になります。甘さ控えめにして水切りヨーグルトを使えば罪悪感なく食べられます。

クリームチーズを半量水切りヨーグルトにすることで妊婦さんにおすすめなヘルシーチーズケーキになります。
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妊娠中もチーズケーキが食べたくなりますよね。カルシウムが摂れるけれど体重管理中はカロリーが気になります。甘さ控えめにして水切りヨーグルトを使えば罪悪感なく食べられます。

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水切りヨーグルトのチーズケーキ

ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407

クリームチーズを半量水切りヨーグルトにすることで妊婦さんにおすすめなヘルシーチーズケーキになります。
このレシピの生い立ち
妊娠中もチーズケーキが食べたくなりますよね。カルシウムが摂れるけれど体重管理中はカロリーが気になります。甘さ控えめにして水切りヨーグルトを使えば罪悪感なく食べられます。

クリームチーズを半量水切りヨーグルトにすることで妊婦さんにおすすめなヘルシーチーズケーキになります。
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妊娠中もチーズケーキが食べたくなりますよね。カルシウムが摂れるけれど体重管理中はカロリーが気になります。甘さ控えめにして水切りヨーグルトを使えば罪悪感なく食べられます。

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材料

  • クリームチーズ(常温) 100g
  • 水切りヨーグルト 100g
  • バター(有塩) 50g
  • 砂糖 50g
  • 卵 2個
  • 大豆粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトをざるとキッチンペーパーで6時間以上水切りする。

    • 水切りヨーグルトのチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    6時間経過するとクリームチーズのようになります。

    • 水切りヨーグルトのチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    クリームチーズは常温にしておく。バターはレンジで柔らかくする。オーブンを170℃に予熱しておく。型にバターを塗る。

  4. 4

    すべての材料を入れてボウルで均一になるように混ぜる。

    • 水切りヨーグルトのチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    滑らかになったら型に流しいれて30~35分焼いて冷やしたら完成☆

    • 水切りヨーグルトのチーズケーキ作り方5写真

コツ・ポイント

水切りした水分はドリンクなどにプラスして飲みましょう。

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ニチニチ製薬株式会社
ニチニチ製薬株式会社 @cook_40321407
2020/05/22 04:21に公開
妊婦さんのための腸活レシピを公開中。公式HP:http://www.nichinichi-phar.co.jp/
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このレシピのキーワード

ケーキ 大豆粉 クリームチーズ バター 卵

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