ゆで卵を作る。みじん切りにした後塩こしょう少々とマヨネーズを加えてスプーンでよく混ぜる。

レタスをよく洗い、冷水につけた後ザルにあげて水気を切る。丁寧にペーパーで水分を拭き取る。

きゅうりは横半分に切り、ごく薄い薄切りにする。
トマトは半分に切ってからごく薄い薄切りに。

ツナ缶を開けて油分を切ってからボウルに入れて塩こしょうとマヨネーズで和える。

ハム、スライスチーズを準備する。

マーガリンは少し常温に置いて柔らかくする。
マヨネーズを小皿に入れておく。

サンドイッチ用のパンにマーガリンを塗る。

好きな具材を挟んでいく。
レタスを挟む前には、マーガリンを塗った上からマヨネーズを薄く塗るといいですよ！

全てのパンに具材を挟んだら優しく押して半分に切る。彩りを考えながらお皿に盛って召し上がれ！