人参とトマトと豆乳のミックスジュース

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

豆乳を加えたまろやかな野菜ジュースです♪
このレシピの生い立ち
割りとリンゴと人参と豆乳でミックスジュースにする事が多いのですが、リンゴがなかったのでトマト加えました。けっこう美味しいです♪

人参とトマトと豆乳のミックスジュース

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豆乳を加えたまろやかな野菜ジュースです♪
このレシピの生い立ち
割りとリンゴと人参と豆乳でミックスジュースにする事が多いのですが、リンゴがなかったのでトマト加えました。けっこう美味しいです♪
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材料

グラス2杯分
  1. トマト 1個
  2. 人参 100g
  3. 豆乳 100cc
  4. はちみつ 大さじ
  5. レモン 好みで
  6. 氷 適量

作り方

  1. 1

    人参は皮ごと輪切りして、トマト、はちみつ、豆乳、レモン汁を加えてミキサーで撹拌します。

  2. 2

    グラスに注ぎ、好みで氷を浮かべて出来上がりです♪
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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