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高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ
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高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ-レシピのメイン写真

高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ

IPPOクッキング
IPPOクッキング @cook_40317007

お皿の上で、高野豆腐を戻して焼くだけの簡単レシピです
このレシピの生い立ち
高野豆腐のアレンジ料理を色々と考えている中で、出来た料理です。
他にもチキン南蛮風・サバラン風などレシピがありますので、よろしくお願いします

お皿の上で、高野豆腐を戻して焼くだけの簡単レシピです
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高野豆腐のアレンジ料理を色々と考えている中で、出来た料理です。
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高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ

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お皿の上で、高野豆腐を戻して焼くだけの簡単レシピです
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高野豆腐のアレンジ料理を色々と考えている中で、出来た料理です。
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材料

1人分
  • 高野豆腐 １枚
  • 牛乳 80ｃｃ
  • コンソメ顆粒 小さじ1/4
  • ウインナー １本
  • ピザチーズ 大さじ1
  • パセリ お好み
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作り方

  1. 1

    YouTubeで配信中です
    https://youtu.be/UEGdjyraWDk

    • 高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ作り方1写真
  2. 2

    器にコンソメと牛乳を入れ、レンジ600ｗで１分加熱して高野豆腐を入れミクルを吸わせてから再び１分加熱する

    • 高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ作り方2写真
  3. 3

    ウインナーを輪切りにする

    • 高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ作り方3写真
  4. 4

    高野豆腐の上にウインナーとチーズを盛り付ける

    • 高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ作り方4写真
  5. 5

    グリルで焦げ目がつくまで焼く

    • 高野豆腐のミルク焼　たんぱく質16ｇ作り方5写真

コツ・ポイント

高野豆腐が硬いまま加熱すると芯が残るので、牛乳を吸わせてから、再び過熱をしてください。

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IPPOクッキング
IPPOクッキング @cook_40317007
2022/06/12 00:53に公開
YouTubeでレシピ動画を配信しています。https://www.youtube.com/channel/UCD268BkkXSoBDsdT0IyzL7g料理初めの一歩になる様な、作ってみたくなるようなレシピを掲載いたします。
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このレシピのキーワード

高野豆腐 ソーセージ 牛乳 ピザチーズ

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